korpaZASZ túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
24 km Szint: 510 mTempó
12:30 p/km (4.80 km/h)Edzésleírás
Válicka 30 túra jó kis szinttel a feleségemmel. Eltévedtünk, de így is lett belőle 24km.
Zeg.-Karácsony hegy-Nemeshetés-Búcsúszentlaszló-Botfa-Karácsony hegy-Zeg.
Kb. 30 perc futásnak felelt meg terhelését tekintve, ám másképp fáraszt gyalogolni, mint futni, ha ez egy tempós gyaloglás lett volna, mondjuk 4 óra alatt, akkor nem hiszem, hogy lett volna kedvem még utána futni. így azért volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 24 | 12:30 | 4.80 | 510 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
