korpaZASZ 12.51 km Futás 2012-10-10-n 17:00-kor

korpaZASZ futás

2012.10.10 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

12.51 km Szint: 26 m

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Melóból haza álom-futóidőben, ne szépítsük.

Holnap tervezek 2 v. 3x3km tempófutást, ha ilyen időjárás lesz, akkor nem fogok magammal folyadékot cipelni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	12.51	04:33	13.17	26	0	142	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nedus 4285 napja

Hajrá Vasárnap !!!

yeppster 4285 napja

Szerintem is ez a legjobb futoido:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.