korpaZASZ bringázás

2012.10.22 Hétfő, 10:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

22.58 km Szint: 352 m

Tempó

04:20 p/km (13.82 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

A Csácsi erdőben tévelyegtem, annyira, hogy többet mentem eltévedve, mint irányban :)

 

De mindig kiértem egy ismerős ponthoz, emiatt tudtam, hogy éppen rossz irányban vagyok.

 

Aztán a végén csak leértem arra a főútra, ahova akartam, csodás környék, bár sok a fakitermelős rész...Végül 22kmt mentem 10 és fél helyett, mint kiderült:)

 

ja, és futva lehet, hogy gyorsabb lettem volna :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 22.58 04:20 13.82 550 0 0 0 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!