korpaZASZ bringázás

2012.10.22 Hétfő, 16:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

10.43 km Szint: 198 m

Tempó

03:50 p/km (15.65 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

ugyanaz, mint a délelőtti 22km, csak visszafelé és most nem tévedtem el, erre tudok majd reggelenként a céghez befutni, 200m szint, nagy lefelé is van benne, és végig egy dombes dombos erdőben futok, remélem, nem lő le majd egy vadász sem...

 

http://connect.garmin.com/activity/236081724

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 10.43 03:50 15.65 198 0 0 159 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!