Edzésleírás
BM:futóiskola,gimnasztika,nyújtás
Fő rész:50 m-es ingafutás 1× 4p,3p,2p,1p (775m,600m,400m,240m),nem volt könnyű
5:5 elleni játék
LV:1 kör laza,nyújtás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 4431 napja
Egs...