Edzésleírás
BM:futóiskola,gimnasztika,nyújtás
Fő rész:labdás koordináció,kapuralövés versenyszerűen sprint és kiskapu kerüléssel.5:5 elleni játék
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |