Edzésleírás
Rolanddal (neki már megvolt 15 km délután előtte!) futottunk a városban beszélgetőset, ritkán indulok ilyen késői időpontban,kicsit furcsa is volt. Aztán mivel nem volt azért farkasordító hideg, kellemesnek bizonyult az edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 17.56 | 04:44 | 12.69 | 42 | 0 | 0 | 137 |