Edzésleírás
karedzés, ez annyira nem hiányzik egyébként sehova, ha csont és bőr karom lenne, talán akkor sem lennék egy szemernyivel sem gyengébb futó, de az arányossághoz mégis kell
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én nem is merek súlyzózni szilveszterig nehogy olyan vastag legyek a képeken mint tavaly
bár 50 kilót se tudnék most fekvenyomni :)
lacika76 4216 napja
Te milyen súlyokkal szoktál edzeni?