Edzésleírás
Körözés a rekortánon, csúszott a rohadék.
Fitness-zebrán oda-vissza belefért a sprint.
Ha este előjön a feszülés és ki tudom masszírozni akkor az első teszten átmentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:36 | 8.28 | 07:12 | 8.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:)
ÉljenÉljen, de jó!
hurrá :D
Ááá, minden csúszott, de a lényeg, hogy OK!!! :-)
Igen,szuper,további jobbulást!:-)
Szupi !
Teszt ok!!
Egs, mi volt utána ?
hogy ment a teszt?
Egs,vigyázz magadra,nehogy elessél,rekortánon állati nagyot lehet tanyázni gondolom...mert én még sosem futottam rajta.
Na mi van a teszttel? Egs!!
remélem, hogy átmentél a vizsgán? Így félév táján aktuális...
Remélem, sikerült!
Egészségedre!
Remélem este nem lesz semmi feszülés,de ha igen akkor hatékony masszírozást Tündüs ! Egs !
Már sprintelgetsz is?! :-) Egs!
jé, aszittem, 2 állatkerti kör...
sok sikert az első teszthez
forgi 4283 napja
Tényleg szuper a hír: Futbalnyelven: Góóól