Edzésleírás
3 körnek indult, de kettő lett belőle, mert a gyomrom úgy akarta. Pedig jó és könnyű volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:15 | 5.35 | 05:50 | 10.27 | 0 | 71 | 154 | 148 | |
00:30:25 | 5.35 | 05:41 | 10.55 | 0 | 154 | 161 | 158 |