korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:00Távolság
21.55 km Szint: 62 mTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Rolanddal egy kör a gébárti tó környékét is érintve, csak 20-at akartam nagyon lazán, egész hideg északi szél fújt, de nem olyan erősen mint a múlt vasárnapi hosszú körünkön.
Át kellett vágnunk egy alkalommal egy megfagyott mezőgazdasági területen is (kb. 6-700m), utána kiértünk a ságodi ipari parkhoz, ahol várt minket két kutya, de aztán még ezt a tempónkat is gyorsnak találták:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:00 | 21.55 | 04:55 | 12.20 | 62 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4162 napja
Ma csácsban rám is felugrott egy kutya de hálaisten nem kellett elővennem a gázsprémet :)