korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
13.19 km Szint: 32 mTempó
04:51 p/km (12.37 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Reggelre csak 8km-t terveztem, viszont még nem esett le akkora hó, mint mondtak (csak 2-3 centi), így bár végig hóban, de nagyon szép csendes időben futhattam, így kihasználtam az összes reggeli szabdidőmet futásra, még egy kicsit korábban is felkeltem, mint terveztem.
Most is szakad, lehet hogy az esti futásom kicsit átalakul hóban totyogássá.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:00 | 13.19 | 05:37 | 10.69 | 32 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
