nedus futás

2013.02.20 Szerda, 09:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Laza 8 km után Párommal is mentem egy kicsit , újjra elkezdett futni és ennek nagyon örülök !!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10.5 04:57 12.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gida képe

Gida 4144 napja

Nagyon helyes! Egs nektek!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4144 napja

Az enyém itthon görgőzik, de oda nem tud magával vinni :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4144 napja

jövő héttől én is viszem a magamét :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!