kofa-gyuri futás

2013.03.05 Kedd, 16:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:28

Távolság

20 km

Tempó

04:19 p/km (13.88 km/h)

Edzésleírás

jobb oldali futógép

tovább növeltem az időt és a sebességet

a végére elfáradtam rendesen

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:28 20 04:19 13.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hdz715 képe

hdz715 4129 napja

Egészségedre! :) Remélem a Vivicittára neveztél már!

Felszerelések

Adidas ClimaCool