korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
15.66 km Szint: 250 mTempó
04:47 p/km (12.53 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szokásos cégtől indulós, céghez érkezős terepes, szintes futás (kb. 70% volt terep). Érdekes módon remek száraz talajt találtam az erdőkben, meglepően szárazat, hiába, fúj a szél rendesen.
Szép helyeken haladtam most is, egy új földutat is felfedeztem, olyan jól nem ment, mert egész nap 2 szendvicset ettem meg egy csokit, szomjas is voltam, de aztán ezt is letudtam, tetszett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 15.66 | 04:47 | 12.53 | 250 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pozan 4136 napja
Jó kis napot zártál! Gyűlt kili rendesen! Köszönöm a médiafelhajtást! Nyugi, pozsonyi maratonod után portrét készítek Rólad és ha jó évet zársz, különszám is megjelenhet munkásságodról! :))