kofa-gyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:30Távolság
22 kmTempó
04:23 p/km (13.68 km/h)Edzésleírás
Jobb oldali futógép.
Már másfél óra felett járok. lassan kezdenek olvadni a kilók is.
A táv továbbra sem reális, de a futással eltöltött idő a lényeges nem a távolság.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:30 | 22 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas ClimaCool
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
salan 4117 napja
Ez így van, fő hoyg mozogsz és olvadnak a kilók. Már szeretnék én is ennyiket menni de 7 km-nél több nem megy mert fáj.