kofa-gyuri futás

2013.03.19 Kedd, 17:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:48

Távolság

12 km

Tempó

04:04 p/km (14.75 km/h)

Edzésleírás

Jobb oldali futógép.

Mivel kevés időm volt, így ma kevesebbet futottam, de nagyobb tempóban. 4,24-től gyorsítottam 3,43-ig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:48 12 04:04 14.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas ClimaCool