Edzésleírás
Karedzés, érdekes módon, a görgőzések és a súlyzózások estek a héten legjobban (no meg a hét elején a remek terepfutások), de a hét végi futásokat jobb lesz gyorsan elfelejteni :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |