Edzésleírás
Bemelegítés: 20:15
Futás maratoni tempóban: 35:02 (7,3 km)
Levezetés:4:31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:48 | 11.5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |