Attila86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.21 km
29:31 05:40 p/km Normál futás |
30
|
31
5.21 km
30:39 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
5.21 km
29:29 05:40 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
15.63 km
1:29:39 |
|
4
5.21 km
30:02 05:46 p/km Normál futás |
5
|
6
11.31 km
1:04:58 05:45 p/km Normál futás |
7
|
8
5.21 km
30:21 05:50 p/km Normál futás |
9
|
10
5.21 km
29:39 05:41 p/km Normál futás |
45. hét
26.94 km
2:35:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32.15 km | 3:04:29 |
11.31 km |
1:04:58 |
| Összesen | 5 | 32.15 km | 3:04:29 |
11.31 km | 1:04:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 920.08 km | 87:34:14 |
22.11 km |
2:00:51 |
|
Úszás
|
16 | 30.73 km | 14:28:28 |
4 km |
1:56:48 |
|
Bringázás
|
41 | 1627.49 km | 77:29:05 |
212.57 km |
13:03:41 |
|
Túra
|
1 | 5.13 km | 1:28:05 |
5.13 km |
1:28:05 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:57:47 |
- | 0:57:38 |
| Összesen | 169 | 2607.66 km | 181:57:39 |
212.570 km | 13:03:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
