Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Attila86 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 5.21 km 30:26 05:50 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.11 km 1:07:04 05:32 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.21 km 30:08 05:47 p/km Normál futás	30	1 Futás 5.41 km 31:30 05:49 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 27.94 km 2:39:08
2 Futás 5.21 km 30:11 05:48 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.71 km 1:10:00 05:30 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.21 km 29:41 05:42 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.31 km 30:19 05:43 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 28.44 km 2:40:11
9	10	11 Futás 10.71 km 1:01:26 05:44 p/km Normál futás	12	13 Futás 5.31 km 30:38 05:46 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.3 km 29:52 05:38 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 21.32 km 2:01:56
16 Futás 5.32 km 31:04 05:50 p/km Normál futás	17	18 Futás 13.21 km 1:13:48 05:35 p/km Normál futás	19	20 Futás 14.5 km 1:22:04 05:40 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.01 km 56:17 05:37 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 43.04 km 4:03:13
23 Futás 5.61 km 31:53 05:41 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.7 km 1:00:16 05:38 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.33 km 1:16:20 05:44 p/km Normál futás	28	29	52. hét 3 futás 29.64 km 2:48:29
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	127.85 km	12:05:19	14.5 km	1:22:04
Összesen	15	127.85 km	12:05:19	14.5 km	1:22:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1086.08 km	103:18:20	22.11 km	2:00:51
Úszás	16	30.73 km	14:28:28	4 km	1:56:48
Bringázás	41	1627.49 km	77:29:05	212.57 km	13:03:41
Túra	1	5.13 km	1:28:05	5.13 km	1:28:05
Egyéb	2	-	0:57:47	-	0:57:38
Összesen	190	2773.66 km	197:41:45	212.570 km	13:03:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés