Edzésleírás
Parkerdő, a város felöli része nagyon belvizes még sajnos, volt, hogy be kellett sétálnom az erdőbe, hogy egy nagy tócsát kikerüljek.
Hozzácsaptam a délutáni tempótutásom bemelegitését/levezetését is
3km/139BPM/14m26s
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 8.05 | 04:58 | 12.08 | 11 | 0 | 0 | 126 |