Edzésleírás
Ma kicsit gyorsabban, mindig egy kicsit jobb, de a forma gyengusnak tűnik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13.27 | 04:31 | 13.27 | 15 | 0 | 0 | 143 |
toncsofia 4046 napja
...nem kell elsietni.... a hét végére várod/vártad csak a jobbulást... alakul ez!!!