korpaZASZ 18.13 km Futás 2013-06-13-n 06:51-kor

korpaZASZ futás

2013.06.13 Csütörtök, 06:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

18.13 km Szint: 50 m

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Simbach am Inn - kifutottam az Inn töltésre (már teljesen visszahúzódott), majd ott 3km ki és vissza. Nem igazán tetszett, otthon sokkal jobb helyek vannak, na talán holnap Oberwössen környékén találok valami jobbat.

Elég jó pulzus és tempó lett reggelhez képest.

Mire visszaértem, épp ébredezett a család is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	18.13	04:31	13.27	50	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lroland 4039 napja

Micsoda átlagpulzus!

korpaZASZ 4039 napja

Ma még munkaügyben voltam ezen a helyen, tehát mivel azokon a napokon otthon is futok, nem volt más választásom :)

toncsofia 4039 napja

Még nyaralás idején is edzel, példaértékü!!!

zsolaaa 4040 napja

Egészségedre! Jó nyaralást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.