Edzésleírás
A tegnapi 30-as után éppen vasárnapra jött ki a könnyű nap, ilyen nem szokott lenni, de most ez így pont jó. Elfogadható hőmérséklet közepette 6 kör a Parkerdőben.
Amióta futok (2008 eleje), nagyon kevésszer volt 17 órás edzéshetem, most pedig a kánikulában jött ez össze, Isten áldja meg a kerékpár feltalálóját:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 12.28 | 04:58 | 12.08 | 22 | 0 | 0 | 124 |
toncsofia 4029 napja
...te sem unatkoztál eddig ebben a hónapban, az biztos... és még van egy hetünk :)))