Edzésleírás
Reggeli betekerés a céghez kerülővel, a végére már erős (ott már szembe-) szélben. Zeg.-Bak-Pölöske-cég
Örülök, hogy a szél és a nehéz hátizsák ellenére tudtam egy elfogadható tempót menni. Hazafelé futni szeretnék a mária forráson keresztül (a lányomék oda kirándultak tegnap az oviból), megnézem, milyen szemetet hagytak ott :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 33.11 | 02:07 | 28.38 | 80 | 0 | 0 | 0 | 127 |
lroland 4019 napja
Jó futást délutánra, én ma is Kanizsán edzek, jó kis résztávozás lesz.