Edzésleírás
A bringa után 2,5 kört bírtam "futni", ezután fél kör séta, majd a csapattársam futott 4 kört.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 11.5 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |