Edzésleírás
Ma pihenonapot terveztem, aztan lett belole 5 ora edzes a vegere.
Ebbol ez volt a negyedik:
Vonyarcrol attekeres Balatonfenyvesre a bringauton, igy konnyeden ki lehetett birni a forrosagot, elotte kicsit kajakoztunk a Balatonon, na, ott mar nem mondanam ugyanezt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 31.61 | 02:15 | 26.71 | 30 | 0 | 0 | 0 | 109 |