korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
15.3 km Szint: 280 mTempó
04:46 p/km (12.58 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Semmering
http://connect.garmin.com/player/361817337
Ma 2 kört futottam a tegnapin (mondjuk másmerre aszfalton nem is nagyon lehetne körözni), csak a másik irányba és 2 futóval is találkoztam, pedig hétfő van, itt munkanap.
Lefeléken éreztem a combomban izomlázféleséget.
Jó kis edzőtábort lehetne ide szervezni, a szállás is olcsó (31EUR/nap/félpanzió)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 15.3 | 04:46 | 12.58 | 250 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3972 napja
..én bennlennék az edzötáborban.... ha idöm lenne :(