korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
10.09 km Szint: 10 mTempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Túl közel volt még a tegnap esti menet, nem is voltam friss, sőt, gyorsabb már nem esett volna jól.
Holnaptól Prágában futok 2 napig, nem szeretek nagyon ott futni, de egyik nagyváros sem a kedvencem (nem mintha annyiban jártam volna eddig).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 10.09 | 04:57 | 12.11 | 10 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
snatch 3921 napja
Az tuti, hogy a kis nyugodt környezet után a nagyváros elég zavaró tud lenni. De mint érdekesség 2 napig kibírható. Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3920 napja
Lehet a tegnapi - 2 edzés= 28 km - amiben a 2. keményebb menet volt - után ki kellett volna hagynod
egy nap futást és inkább csinálni ma valami keresztedzést, ha mozgásfüggő vagy :-) Így lehet nem volt
sok értelme ennek a futásnak... - szerintem ezt te is így látod. Eléggé ritkán szoktál ilyen "lassan" futni.