Edzésleírás
Másfél óra, jól leizzadtam, ez is volt a cél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 37.5 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 120 |
120bpm-en leizzadni :O :O
Nem szabadonfutós, egy fix TACX, nem valami designos már, meg a másnesféke sem jó, de a váltóval játszva lehet az erősséget változtatni.
Nagyon időtakarékos sport itthon görgőzni, télen érdemes használni.
Azért még ma is bringás idő volt kint - csak egy jó lámpa is kell. Nekem ez a görgőzős téma annyira nem jön be.
Én is használtam ilyent - kb. 1 hónapig aztán eladtam. Milyen görgőn nyomod? Szabadonfutóssal vagy a másik félével?
Status Quo koncertet.
Másfél óra görgő, ezt kibírni. Milyen filmet néztél közben ? :-)
monique 3898 napja
ja írtam neked választ az edzéseimnél a kérdésedre:)