Edzésleírás
karedzés
most gondolkodtam el, hogy bár szerencsés vagyok, hogy van egy tescos fekvenyomópadom, de azon túl az összes gyakorlatot meg tudnám csinálni akár egy 2*2m-es WC-n, bár elismerem, az egy nagyobb fajta WC :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |