korpaZASZ 1 kg Erősport 2013-12-01-n 19:45-kor

korpaZASZ erősport

2013.12.01 Vasárnap, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

melledzés, de az utolsó sorozatban bejött a lányom, hogy

"Apa, gyere már mesélni"

Mondom: "Megyek azonnal"

Ő: "Nem baj, akkor itt megvárlak az ajtóban", közben meg röhögtetett, onnantól alig bírtam kinyomni a légsúlyaimat is:)

Aztán Nyuszi Gyuszi és Nyuszi Nusi meséjével regeneráltam le az edzést.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ 3867 napja

ja, ja, valami mindig van közben/utána

snatch 3867 napja

gondolom az "ilyesmi" a mesemondás :)

totomi1 3868 napja

Te vagy a nagy mesemondó? :-)) Bojána megint rosszalkodott...? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.