nedus 22.6 km Futás 2013-12-08-n 08:10-kor

nedus futás

2013.12.08 Vasárnap, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

22.6 km Szint: 830 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Kb.3 éve futottam már egy Balboát . Most a Pálvölgyi-barlangtól indulva megint végigmentem a Balboa körön .( 18.9 km 790m szint ) Kényelmesen , kifutva végig , néhol kellemes havacskán , sok ismerőssel találkozva 1ó 47 lett . ezt még azért nem küldöm el Csanyának...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:00	22.6	06:06	9.83	830	0	148	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gergő 3853 napja

1:47 kényelmesen?? na jó, most már elég volt! :) mindennek van határa!! mikor van nálad felvételi?

toncsofia 3853 napja

Naggyon durva!

korpaZASZ 3853 napja

830méter... szép is az a budai hg.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.