Edzésleírás
Tegnap a combom akarta magát leghamarabb megadni. És már amúgy is el akartam kezdeni kicsit erősíteni a combizmaimat. Kezdetnek jó lesz. :)
Meg ez:
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem csak kezdetnek lesz nagyon jó:) Jó kis gyakorlatok! Egs:)
Duplázunk-duplázunk ??? Egs !
Igazad van, én mindig elsinkófálom az erősítést, de az az igazság hiányzik! Szóval ügyes vagy! Egészségedre!
holovacz 3813 napja
Mostanában jövök rá, hogy erre is szükség van :) Egsi!