balazsa 5.26 km Futás 2009-03-07-n 10:20-kor

balazsa futás

2009.03.07 Szombat, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:37

Távolság

5.26 km

Tempó

04:29 p/km (13.36 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

szigetfutás. Anyu, Apu, Zsófi, Bandi, Kán is futott. egyenletesre sikerült az iram. érdekes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:40	5.2	04:33	13.18	0	0	190	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 5551 napja

Grat, ez aztán a tempó!
A külső szigetkör biztos megvan 5,3, sőt vannak vélemények, hogy 5,35. Szóval még gyorsabb voltál, mint 4:33. :)

kán 5551 napja

Családi hepaj... :)
azért jót futottál ám!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.