balazsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.78 km
45:59 05:55 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
7.19 km
33:00 04:35 p/km Normál futás |
1
|
2
8.97 km
41:28 04:37 p/km Normál futás
11.1 km
52:50 04:46 p/km Normál futás
15.78 km
1:20:28 05:06 p/km Normál futás |
3
|
39. hét
50.82 km
4:13:45 |
|
4
|
5
|
6
9.93 km
52:43 05:19 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5.17 km
28:41 05:33 p/km Normál futás |
10
|
40. hét
15.1 km
1:21:24 |
|
11
0.7 km
04:04 05:49 p/km Normál futás
5.31 km
33:17 06:16 p/km Normál futás |
12
|
13
8.65 km
44:53 05:11 p/km Normál futás |
14
|
15
7.68 km
42:13 05:30 p/km Normál futás |
16
|
17
|
41. hét
22.34 km
2:04:27 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
42. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
43. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 73.29 km | 6:20:37 |
15.78 km |
1:20:28 |
| Összesen | 9 | 73.29 km | 6:20:37 |
15.78 km | 1:20:28 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 938.1 km | 79:16:12 |
31.59 km |
2:15:15 |
|
Úszás
|
1 | 1.7 km | 0:59:00 |
1.7 km |
0:59:00 |
|
Bringázás
|
15 | 291.92 km | 25:23:00 |
44.34 km |
3:58:01 |
|
Túra
|
3 | 9.97 km | 2:28:33 |
4 km |
1:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 21.38 km | 3:36:44 |
21.38 km |
3:36:44 |
| Összesen | 120 | 1263.07 km | 111:43:29 |
44.340 km | 3:58:01 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
