Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
16.16 km
33:08
02:03 p/km
1
30. hét
1 futás
16.16 km
0:33:08
2
4.97 km
35:53
07:13 p/km
3
4
5
6
7
8
31. hét
1 futás
4.97 km
0:35:53
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 4.97 km

0:35:53

4.97 km

0:35:53

Összesen 1 4.97 km

0:35:53

4.97 km

0:35:53

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
69 633.65 km

54:23:44

22.66 km

2:15:15

Úszás
1 1.7 km

0:59:00

1.7 km

0:59:00

Bringázás
13 274.44 km

21:02:02

44.34 km

3:23:00

Túra
3 9.97 km

2:28:33

4 km

1:00:00

Összesen 86 919.76 km

78:53:19

44.340 km

3:23:00