Edzésleírás
Ma a Három nővért játszottuk el csacsogósban a lányokkal, mert a Tamás még dolgozott. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:29 | 8.5 | 06:53 | 8.72 | 25 | 0 | 0 | 0 |
http://www.youtube.com/watch?v=9UyCyZno8Lk
Egs:)
Azért remélem, szamovárt nem cipeltetek magatokkal :))) Egsi!
Pedig ha ott lett volna Tamás, akkor ő lehetett volna Andrej Szergejevics Prozorjov ! :)) Egs!
Szegény Tamás...
vagy inkább három grácia?
egs
Szóval most a laza hét van...egi ! Az ilyen futik, a csacsogósok, felérnek egy üdüléssel :)
Tündüs 3787 napja
Ne hiszem, hogy csacsogtál, gondolom csak füleltél .))
Egs!