nedus futás

2014.03.07 Péntek, 08:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

15 km

Tempó

04:12 p/km (14.29 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

kb.5 km könnyű futás után 4.5 km( 17:05) váltogatás , majd valamivel több mint 5 kili lendületesen haza .

http://www.movescount.com/moves/move27079641

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 14.9 04:14 14.19 0 0 148 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!