Edzésleírás
Sziget, benne egy 25:40-es 5 km-es belső körrel (5:08 átlag) Nem meghalós, de bőven a beszélgetős tempón belül, szokásomnak megfelelően gyorsítva, a második fele pont 5 p átlagban. No, innen szép fejlődni továbbra is :-)
(a későbbiekhez: 13:09, 12:31)
Gandi 3929 napja
Köszi :-) Gondoltam is Rád, jól jött volna vki, aki behúz 25 p alá :-)