Edzésleírás
Karika a Rómain. Jó volt, jól esett, bár kicsit döcögött az eleje... Miért van az, hogy egyre később melegszem be? A fene se érti, de mostanában az első 5-6 km kell arra, hogy ráhangolódjak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:30 | 14.6 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 152 | 141 |