Edzésleírás
Jóleső futás, nem sietve, de azért próbáltam tartani egy elfogadható tempót. Ez lett belőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:23 | 24.8 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 154 | 144 |