Edzésleírás
Hát ez a nap viccesen indult: futva mentem a céghez, de a reggelimet magammal kellett vinnem, így két zsemlével és két tojáslikőrös csokitojással indultam ki a konyhából.
Kérdi a feleségem: „aztán hova teszed ezeket futás közben?” Mondom: „A zsemléket a cickóimra ragasztom, a tojások meg pont elférnek az alsógatyámban”
Erre ő: „Nagy kár, hogy tegnap este megborotválkoztál, most te lehettél volna a szakállas nő, aki megnyerte az Eurovíziót” :)
A futás amúgy: át a Csácsi hegyen (jó kezdés, száz méter szinttel azon nyomban), majd hátszélben bevitorláztam a céghez. Végig lötyögött a reggelim, nem szeretnék női futó lenni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 8.47 | 04:58 | 12.10 | 100 | 0 | 0 | 132 |
Na és énekelni tudsz?
Én meg tudod mit nem értek? Hogy tudnak a férfiak a bringaülésen kényelmesen ülni??
ikerkaszat 3704 napja
A táv sem a szokásos, kis női... :-) Amúgy egészségedre!