Edzésleírás
Későn értünk haza, de azért egy kondi még belefért.
Alapvetően hátaztam, de a bemelegítő expander után megbolondítottam kicsit egy kis tricepsszel a dolgot. Sokat ér majd, gondolom.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |