korpaZASZ 15.22 km Futás 2014-05-25-n 09:22-kor

korpaZASZ futás

2014.05.25 Vasárnap, 09:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

15.22 km Szint: 90 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A ZASZ szokásos vasárnapi edzése, kb. 15-en jöttünk össze, a kör is a szokásos volt, szintet is gyúrtunk bele.

Nyilván a tempó regeneráló lett, de konkrétan nem is akartam igazán ennél erősebbet.

Na jó, egy kicsit azért mégis :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	15.22	05:23	11.14	90	0	0	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.