Edzésleírás
Ma is Németh L. csapattársammal tekertünk egy emberesebb távot, de csak nagyon könnyedén, elég komoly déli szél fújt végig. Ezt a szép időt (minusz szél) vétek lett volna másra pazarolni.Közben a kustánszegi vegyesboltban (ami kocsmaként is szolgált a helyi erőknek) beszereztünk egy doboz sört (csak én) és ízesített Borsodi zérót (mindketten), hogy véletlenül se száradjunk ki.
Beszélgettünk az élet nagy dolgairól, aminek a lényege, hogy egyszer élünk, ami nem igazán meglepő, mert mindig ide lyukadunk ki :)
Zeg.-Gellénháza-Zalatárnok-Nova-Szilvágyi erdő-Kustánszeg-Kávás-Bagod-Zeg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:49:00 | 80.99 | 02:50 | 21.22 | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |