Edzésleírás
Domokos Petivel egy reggeli karika (Zeg.-Misefa-Pölöske-Bak-Zeg.), a közös rész 38,2km lett 32,1-es átlaggal (145BPM).
A felfeléken rendre leszakadtam, a síkon pedig rendre lassítottam őt. Nem volt egyszerű, főleg amikor rossz irányból fújt a szél, de elég szépen dolgozott legalább a keringésem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:52 | 46 | 01:57 | 30.71 | 220 | 0 | 0 | 0 | 139 |
zsolaaa 3658 napja
Nem egy gyenge átlag