Edzésleírás
Nem sokkal a nekem kemény bringa után a ZASZ-os közös edzés, most még a szokásosnál is lassabb lett az átlagtempó, de nekem most ez éppen megfelelt, a pulzus el is szállt, már ha lehet ilyet mondani 124-re.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 12.72 | 05:35 | 10.75 | 55 | 0 | 0 | 124 |
ikerkaszat 3658 napja
Lehet ilyet mondani,csak szemtelensėg:-)