korpaZASZ futás

2014.06.29 Vasárnap, 09:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

12.72 km Szint: 55 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nem sokkal a nekem kemény bringa után a ZASZ-os közös edzés, most még a szokásosnál is lassabb lett az átlagtempó, de nekem most ez éppen megfelelt, a pulzus el is szállt, már ha lehet ilyet mondani 124-re.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 12.72 05:35 10.75 55 0 0 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3658 napja

Lehet ilyet mondani,csak szemtelensėg:-) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!