Edzésleírás
1500 :))))
Megint nem sikerült túl szerencséseen az éjszakai alvásra átállás, így ez a 15 km volt olyan nehéz, mint a Siófok-Fonyód táv.
Ma láttam a Viking IDI szállodahajót egy fickó kocogott a tetején....így aztán lehet élni. csak testvéréről találtam képet
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:26 | 15.04 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Figyu, 28 fokba ez is elég volt...Tudod, én abszolult nem....:-)) Egsi, a hajót kipróbálnám... Sok kicsi, sokra megy:-) Szerdán tali! Puszi!
keress nagyobb hajót :-)
Na, azon egy hatórást bevállalnál ? :-) Vagy nem is:P Egy duatlont :D
Grat. máris 1500... királyság és még csak hétfőn van fél év utolsó napja.
135 m a hajó hossza, de a hátsó részen úgy látom kb 70 százaléka ahajónak, szóval tényleg apró kör....de gondolom nem is 10 kilit rohangált össze.
Grat az 1500 kilihez :-)
Én bírom a körözgetést, de egy ilyen hajó azért nem túl nagy...
Akkor lenne menő, ha az egész utat végigkocogná...;-)
Remélem, a következő alvás jobban sikerül:) Egs:)
picikata 3639 napja
Húúú vazz te már a dupla annyit futottál mint én.... :) Nagy Gratula!
Azért egy rövid spintet belehet vállalni azon a hajón... ;)