Edzésleírás
A kézicsarnok melett vékonyfos, a kerékpárúton mély csend, szinte hallani lehetet amint a fenyőtűkról lecseppenő esőt beissza a föld.
Visszafelé a vízes fűben, magasra ugráló fekete macska.
(nem szeretem a msáik oldalt Runka, itt 3 sávos kerékpárút van, ott csak 90 centi széles, bakhátra épült, folyton figyelni kell, hogy jön-e bringás, aztán bele a fűbe-sárba)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:28 | 12.05 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szarkeverő ?? De láma vagy ! Hát ki edz állandóan maltert ? Hm ?
Egy jó útvonalat nem lehet megunni :) Esőben futni meg jó, uh. minden szép és jó. Legalábbis olybá tűnik :) Egs!
Értem. Grat. a kitartásért is, állandóan ua. futni... Egsi. Két dologról mindig eszembe jutsz, az egyk a macska, a másik..
Nagyon szép esős futás lett ismét:) Egészségedre:)
(ezen a környéken a legjobb túrák a Gerecse 10/20/30/50 és a Szomor 10/23/56...várlak;-))
eszetomi 3575 napja
Gratulálok a szép futáshoz. Te is szeretsz esőbe futni? egs. :)