Edzésleírás
Nagyon furcsa volt a szelnek az íranya es igazan soha nem ereztem, hogy ellen szél volt. Csalodtam, hogy nem voltam gyorsabb, de ugyanakkor jo volt, hogy 31.00 alatt futottam, de lehet ez csak az óram miatt mivel 30.00 perc utan zaj volt. es akkor nyomtam. 1 PS. 4.27, 28,25,22,30,17,05,17.3 atlag
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:54 | 7.1 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |